Temili Uebb - avtor 20-ti populjarnejshikh videoprogramm i 3-kh knig-bestsellerov po fitnessu. Sozdavaja svoj novyj kompleks uprazhnenij, Temili reshila obedinit v nem svoj bogatyj lichnyj opyt i poslednie nauchnye otkrytija uchenykh-fiziologov iz Universiteta v San-Diego, chtoby pomoch zhenschinam v korotkij srok obresti otlichnuju fizicheskuju formu i znachitelno uluchshit svoe samochuvstvie i nastroenie. Suschestvuet mnogo raznykh uprazhnenij dlja otdelnykh grupp muskulov, i glavnoj zadachej dlja Temili byl vybor naibolee effektivnykh iz nikh dlja trenirovki myshts ruk, nog, jagodits i torsa. Nesomnennymi dostoinstvami predlagaemoj programmy javljajutsja ee prostota i dostupnost, kotorye vmeste s podrobnymi, "poshagovymi" instruktsijami avtora delajut ee idealno podkhodjaschej prakticheski dlja vsekh zhenschin nezavisimo ot osobennostej ikh figury i obraza zhizni. Reguljarnye 15-minutnye trenirovki v sochetanii s pravilnym pitaniem pozvoljat Vam za korotkoe vremja sformirovat figuru Vashej mechty.
Drugie zhenschiny budut smotret na Vas i dumat: "I ja khochu imet takoe zhe telo!"

Année de publication : 2004
EAN: 4601250227351
Type de média audio : DVD PAL

Disponibilité : Presque en rupture au magasin